حفاظت کودکان دربرابر سرما
تزریق واکسین ممنوع تزریق واکسین سالهاست یکی از راههای پیشگیری از سرماخوردگی محسوب میشود. والدین کودکان مبتلا به سرطان حتما توجه داشته باشند اگر فرزندشان در مرحله دریافت دوا و شیمی درمانی است به هیچ عنوان نباید واکسین آنفلوآنزا به آنها تزریق
تزریق واکسین ممنوع
تزریق واکسین سالهاست یکی از راههای پیشگیری از سرماخوردگی محسوب میشود. والدین کودکان مبتلا به سرطان حتما توجه داشته باشند اگر فرزندشان در مرحله دریافت دوا و شیمی درمانی است به هیچ عنوان نباید واکسین آنفلوآنزا به آنها تزریق
شود.
این اقدام اتفاقا خطرناک است و میتواند باعث تشدید بیماری شود. تزریق واکسین به این کودکان تنها زمانی امکانپذیر است که شش ماه از قطع درمان گذشته باشد.
باقلا، تهدیدی جدی برای سلامت کودکان حساس
مراقبت از کودکان سرطانی حساس به باقلا در این فصل نکته بسیار مهم دیگری است که باید مورد توجه والدین باشد.
این کودکان و اطفال مبتلا به این نوع آلرژی، نه تنها باید از مصرف باقلا پرهیز کنند، بلکه حتی آب پوست باقلا را نباید استنشاق کنند یا با پوست بدن آنها تماس پیدا کند. پوست باقلا آبدار است و هر گونه تماس با آن میتواند محرک آلرژی این کودکان باشد.
کودکان مستعد سرماخوردگی
علاوه بر تغییرات ناگهانی درجه حرارت هوا در فصل بهار، آلودگی هوا و خاک، گازهای شیمیایی که از طریق موترها متصاعد میشوند، سگرت وحضور در مکانهای پرجمعیت از دیگر عوامل موثر در ابتلای کودکان و بزرگسالان به سرماخوردگی محسوب میشوند.
ذرات معلق، ویروس ها، میکروبها و مواد آلاینده موجود در هوا عناصر جدایی ناپذیر محیط زندگی محسوب میشوند و تنها یک راه برای مصون ماندن و به حداقل رساندن مشکلات ناشی از حضور این عناصر در زندگی ما وجود دارد و آن مراقبت درست (منظور مراقبتهای وسواسی نیست) از سلامت است. تحقق این هدف نیازمند توجه و مراقبت ازسیستم ایمنی بدن همه کودکان بخصوص بچههای کم وزن، نوزادان نارس و کودکان مبتلا به بیماریهای خاص است؛چرا که کودکان و سالمندان بیش از سایر گروههای سنی در معرض ابتلا به سرماخوردگیهای مکرر قرار دارند.
تاثیر شیر مادر در پیشگیری از سرماخوردگی
مادرانی که نسبت به تغذیه فرزندشان با شیر خود تمایلی ندارند، در قبال این نوع نگرش و اقدام، خود را برای پرستاری از بیماریهای مکرر فرزندشان آماده کنند.
تضعیف سیستم ایمنی بدن نوزاد و مستعد شدن او برای ابتلا به انواع بیماریها یکی از دستاوردهای محرومیت نوزاد از تغذیه با شیر مادر است. محرومیت نوزاد از دریافت شیر مادر بهعنوان یکی از مهم ترین منابع غذایی تامینکننده سیستم ایمنی بدن او را برای ابتلا به بیماری مختلف مستعدتر میکند.
تحقیقات نشان میدهد شیر مادر نه تنها باعث رشد سیستم ایمنی بدن نوزاد ازطریق آنتیبادیهای موجود در سلولهای سفید خون میشود، بلکه رشد مخاطی دستگاه گوارش را نیز به همراه دارد. سازمان صحت جهانی و یونیسف بر تغذیه انحصاری کودک با شیر مادر به مدت شش ماه و سپس ترکیب آن با غذاهای دیگر به مدت یک سال بسیار تأکید دارند.این اقدام نقش بسیار مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان دارد. درست است که خوشبختانه سیستم واکسیناسیون در کشور ما کامل است و کودکان از همان زمان تولد از طریق تزریق واکسین در برابر ابتلا به برخی بیماریها مصون میشوند، اما این موضوع استدلال مناسبی در برابر سهلانگاری برخی مادران در امتناع آنها برای تغذیه کودک از شیرمادر نیست. تغذیه صرفا با شیرخشک، متاسفانه نوزادان را بیشتر مستعد ابتلا به عفونت گوش میانی، پنومونی، آنفلوآنزای معده و سایر بیماریها میکند.
نقش تغذیه کودک در پیشگیری از سرماخوردگی
تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان با تغذیه سالم به میزان کافی، میتواند کودکان و والدین را از مشکلات بیماریها درامان نگه دارد. استفاده از میوهها و سبزیجات تازه همچون سیب، هویج، سیبزمینی شیرین، لوبیا، کلمبروکلی، کیوی، پرتقال و توتفرنگی بر تقویت سیستم ایمنی بدن تاثیر مهمی دارند. متخصصان توصیه میکنند روزانه پنج وعده میوه و سبزیجات به کودک بدهید. یک وعده حدود یک فنجان است. حتی کودکان زیر دو سال حدود یک فنجان میوه و سبزی در روز نیاز دارند. به عنوان مثال، میزان مصرف میوه و سبزی برای یک کودک دوساله، حدود دو قاشق غذاخوری در هر وعده غذایی است. همچنین مصرف ویتامینهای A، B2،B6 و C، روی، سلنیوم و اسیدهای چرب که در آجیل، دانه، حبوبات و سایر غذاها وجود دارد در تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان و پیشگیری از ابتلای آنها به سرماخوردگی و سایر بیماریها نقش مهمی دارند.
شست وشوی مکرر دستهای کودکان
دستها یکی از مهمترین انتقالدهندههای ویروسها و باکتریهای مضر به بدن محسوب میشوند.به همین دلیل متخصصان توصیه میکنند والدین لازم است به کودکان یاد بدهند دستهای خود را مکرر با آب و صابون بشویند و خود نیز تابع این تکرار و الگوی رفتاری باشند.
پوشاندن لباس مناسب موقع خواب در مراقبت از کودکان بسیار مهم است. توجه داشته باشید ضخامت لباس به اندازهای باشد که مانع تعریق کودک شود.استفاده از کلاه نازک بر سر بچههای شیرخوار موقع خواب از جمله نکاتی است که والدین لازم است به آن توجه داشته باشند.