ورزش
-
تکتیک ارسال ضربه کارنر در فوتبال
ماستر سپورت محمد یعقوب ضربه کارنر، روشی برای شروع مجدد در بازی فوتبال است. هنگامی که توپ به بازیکن خودی…
نور یی ولوله -
به آتش کشیدن عضلات در تعداد تکرارهای ورزشی
ماستر سپورت محمد یعقوب تحقیقات گونه گون بر روی تعداد تکرار حرکات بدن سازی انجام شده است.این تحقیقات نشان داده…
نور یی ولوله -
مرحله ضربات مرگ ناگهانی، در قوانین فوتبال
ماستر سپورت محمد یعقوب یک بازی فوتبال شامل دو تیم است که هرکدام ۱۱ بازیکن درون زمین دارند که یکی…
نور یی ولوله -
اگر نگران تمرینات قدرتی فرزند تان هستید، با این نکات توجه کنید!
کوهکن من دو فرزند پسر دارم؛ پسر بزرگم چهارده ساله و دیگرآن هشت ساله است. آن‌ها از آوان تولدشان تا…
نور یی ولوله -
از مزایای تمرین در فضای شخصی، بهره مند شوید !
ماستر سپورت محمد یعقوب سالیان زیادی است که انسان ها ورزش می نمایند. به گونه مثال ورزش های باستانی در…
نور یی ولوله -
نحوه استفاده ازضربات سر در فوتبال
ماستر سپورت محمد یعقوب در بازی فوتبال سر زدن یکی از مهارت های شگفت آور و جالب می باشد. هر…
نور یی ولوله -
دانستنی های جالب در بازی فوتبال
ماستر سپورت محمد یعقوب تمریناتی که در خوب شدن فوتبال تأثیر دارد: برای آنکه فوتبال شما خوب شود، باید تمریناتی…
نور یی ولوله -
ورزش، در حفظ سلامت استخوان ها به شما کمک می کند
ماستر سپورت محمد یعقوب بدن سازی و تناسب اندام یکی از رشته های ورزشی جذاب در دنیای امروزی می باشد…
نور یی ولوله -
برنامه غذایی و تمرینات ورزشی در ماه مبارک رمضان
ماستر سپورت محمد یعقوب چطور میتوانیم در طول ماه مبارک رمضان، قوی تر شویم، عضله سازی کنیم، و چربی های…
نور یی ولوله -
تفاوت ها و شباهت های ورزش کاراته و تکواندو
ماستر سپورت محمد یعقوب هر دو رشته ورزشی کاراته و تکواندو، دارای محبوبیت زیادی هستند که برخی تفاوت ها و…
نور یی ولوله